Ik help jouw emotionele problemen op te lossen. Van onzekerheid, stress en naar rust, ontspanning en emotionele gezondheid. Daar wordt jij beter van!

Voor al die keren dat je slikte,
liever weigerde, maar toch knikte

en je stilletjes steeds weer schikte,
in je eenzaamheid bijna stikte;

daar komt diep verdriet vandaan.
Het zegt: “Kies voor jezelf voortaan”

Caroline Duisings

We zijn het ons niet altijd bewust en emotionele problemen kunnen ons flink in de weg zitten.

In een omgeving waarin jij je onzeker voelt, niet veilig. Niet geaccepteerd weet in liefde en begrip. Ga jij je gevoelens niet echt tonen. Jouw talenten niet echt beseffen. Je gaat jezelf wel in minderwaardigheid terugtrekken met alle gevolgen van dien. Innerlijke conflicten kunnen bijvoorbeeld lichamelijke klachten en ziekte geven. Of afhankelijkheid en verslavingen aan relaties, middelen of gedrag. Uiteenlopende signalen die erop kunnen wijzen dat je verstrikt bent geraakt in je zelfafwijzing. Het leven voelt zwaar.

Compassie voor jezelf

Ik kan je helpen in jouw proces de zachtheid en compassie naar jezelf toe terug te vinden. Zodat de dingen die echt bij jouw passen op je pad zullen komen. Als jij jezelf niet respecteert, waarom zou de ander dat dan doen?…. Door het verleden los te laten en de lessen mee te nemen. Ga jij met vertrouwen de toekomst tegemoet. Dan zullen gezonde nieuwe zaken en personen hun intrede doen in je leven. Vind veiligheid bij jezelf, op weg naar vrede en geluk. Het kost je enkel moed en geduld.

Onzekerheid

Onzekerheid, problemen en stress kunnen je weerhouden te zijn wie je in essentie bent.  Pieker je vaak, blokker jij of wordt je soms overspoelt door emoties of gebeurtenissen in jouw omgeving? Daar kun je erg onzeker van worden en daardoor kunnen er weer allerlei klachten ontstaan zoals:

Burn out, hoog sensitiviteit, faalangst, somberheid, stress, conflicten, verslavingen, twijfelen, uitstelgedrag : Welke klacht jij ervaart om je aan te melden, maakt niet uit. Alles is goed, je bent van harte welkom!

Ik geef jouw persoonlijke aandacht, geruststelling, kwaliteit, integriteit en resultaat. Zo neem ik je op jouw tempo mee op weg naar zelfcompassie en zelfacceptatie. Waardoor jij makkelijker verder kunt met een lichter en leuker leven.

Iedereen heeft wel eens een probleem waardoor (lichamelijke) klachten worden ervaren.

In mijn leven heb ik al veel problemen overwonnen door te vertrouwen op mijn “eigen – wijsheid“.  Nu help ik vele anderen om problemen te hanteren. Dat doe ik door de verbinding te herstellen met jouw innerlijk kompas. Samen maken we ingewikkelde keuzes of situaties helder, zodat jij vanuit rust, de juiste beslissing kunt maken. Je leert jouw emoties begrijpen en hanteren zodat je  de destructieve patronen kunt doorbreken. En om kunt buigen naar constructieve keuzes. Dat voelt heel bevrijdend!

Van emotionele problemen naar ontwikkeling van  jouw veerkracht, weerbaarheid, vitaliteit, zelfrespect en zelfvertrouwen.

Ik help jouw emotionele problemen in te zien en te ervaren wie jij bent. Samen ontdekken we wat jij wil en wat je nodig hebt zodat je er zelf verantwoording voor kunt gaan dragen. En zodat jij contact weet te behouden met je innerlijke rust. Kracht weet te vinden bij situaties die voor jouw beladen zijn. Door te luisteren naar je innerlijke criticus en zelf de regie te behouden ontstaat vanzelf rust in je hoofd.

De meest effectieve manier is voor iedereen anders. Daarom is het belangrijk dat ik jouw kan aanreiken wat bij je persoonlijkheid en tempo past. Dat jij voelt: “Ja, dit klopt”. Hier kan ik wat mee in mijn dagelijks leven! Zodra we samen uitvinden hoe je makkelijker balans kunt houden of herstellen zal je vanzelf merken dat jij je vitaler gaat voelen.

Wie zijn mijn cliënten?

Dat is heel verschillend. Een veel gehoorde uitspraak bij een intake is: “Ik zit niet lekker in mijn vel”. Dat vind ik vaak de leukste, want daar kunnen allerlei oorzaken voor zijn. De ene cliënt meldt zich aan vanwege onzekerheid, de ander vanwege een innerlijk of relationeel conflict. Weer een ander vanwege een gebeurtenis of burn – out klachten. Mannen, vrouwen, jongens, meisjes, transgenders. Juist die diversiteit vind ik fijn. De ene komt een poosje en vliegt weer uit. De ander vindt het fijn om met regelmaat een onderhoudende sessie te blijven doen. Angst om “nee” te zeggen of juist angst om “ja” te zeggen. Wat mijn cliënten in ieder geval allemaal gemeen hebben is dat zij precies goed zijn en dat soms zelf nog niet zo ervaren.

Reactie van een cliënt:

Zij was er

En toen was zij er
Een therapeut vol liefde
Begripvol, ervaringsdeskundig

Zij stak haar hand uit
Zei dat ze niet gek was
Dat ze veel heeft doorstaan

Zij begreep het
Accepteerde haar
Luisterde oprecht

Legde uit hoe het zat
Liet haar huilen en vertellen
Vertellen, vertellen

Liet haar voelen
Dat ze de hel heeft overleefd
En eigenlijk dus heel sterk is

Ruim een jaar
Stapje voor stapje
Met engelengeduld

Hielp zij haar zichzelf weer te vinden
Weer in haar eigen schoenen te staan
Er weer te mogen zijn

“Ze mag er weer zijn“

Opleiding

Om dit werk te kunnen doen heb ik gedegen opleidingen gevolgd.  En ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging NFG. Daarnaast sta ik geregistreerd als therapeut bij de overkoepelende organisatie RBCZ. Dat is belangrijk voor het waarborgen van de kwaliteit van de zorg die ik bied. En ook in verband met vergoedingen door je ziektekostenverzekering. Klik hier voor meer informatie.

Werkgevers die ziekteverzuim willen beperken of voorkomen ben ik ook graag van dienst. 

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken? Klik hier voor contact